主题：【野狐禅】胖瘦 -- 水风
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认真对比了一下，结果如下：
１，及少吃油炸的东西
２，菜里很少放糖，从来不用鸡精或味精
３，每天喝绿茶，不浓，很少喝咖啡
４，不吃泡菜，差不多每天都吃生菜沙拉
５，肉类每天有一次，但量上还没鱼虾吃的多
６，每天至少３个水果，牛奶
７，水罐子，汤灌子
水风列的健康饮食习惯我几乎都做到啦，whoohooooooo!
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😄【野狐禅】胖瘦 22 水风 字919 2006-12-03 14:36:50
🙂【野狐禅】胖瘦—6 22 水风 字5516 2007-04-01 21:13:37
😄原来我吃的这么健康啊
😂光靠吃还行 水风 字26 2007-04-04 19:11:34
😄每天练自创体操半小时 四不像5 字0 2007-04-04 19:14:41
😄采薇行 水风 字100 2007-04-04 19:20:41
😄可以考虑加上挖野菜动作 四不像5 字38 2007-04-04 19:36:19
🙂读后感 履虎尾 字177 2007-04-04 17:28:18