淘客熙熙

主题:老拳师的故事(四)上 -- 萝卜酒

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家园 这段非常好:

人真要放松只有一个办法,就是自信。做自己得心应手的事就是放松。《卖油翁》里的卖油翁卖油,射箭的好汉射箭,都是放松, 反过来让卖油翁射箭,好汉卖油就都紧张了。 如果光讲养生,所有体力的运动如下棋、弹琴, 只要是娴熟了,都能让人放松, 就是修手表、扎假苍蝇也能有此功效。太极拳除放松之外还能活动筋骨,这比修手表好,但不是主要的,人只要心中不焦虑就什么都好了。小子我真心地建议众看官向英国人学习都去Develop 一个用体力的Hobby,哪怕是做木匠, Hobby能抚慰您的心灵!

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