淘客熙熙

主题:【原创】足球与耐力跑的亲身体验 -- 蜡笔小新

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家园 别人都是在俱乐部一级

难以想象一个俱乐部会不进行体能测试,一个队员如果自己说自己能踢90分钟,你用什么手段来检测?你说你行,你就行?至于说体能测试,你去搜索一下"cooper test", "fitness test".你说12分钟不科学,你们推荐一个科学的体能测试方法出来?

连贝克汉姆都要进行体能测试

Beckham facing fitness test on Monday

http://sports.yahoo.com/mls/news?slug=txbeckhamfitness&prov=st&type=lgns

足球训练的确没有12分钟跑,但是我们谈论的不是12分钟跑,而是12分钟体能测试,只有被练傻了的某些人才会为了应付12分钟体能测试,而进行12分钟跑训练。水风都已经提到了他所经历的足球训练,怎么不去好好看看。

下面是一些小

业余
俱乐部的体能测试。大概欧美教练没有想到中国的某些球员如此不具有其应有的职业素质。你去简单google一下, soccer, fitness test.

http://www.ucs.mun.ca/~dgraham/manual/Pages/Advanced/fitness.html

http://www.manitobasoccer.ca/referees/fitnesstest.php

另外请看看欧文自传,别人的俱乐部不一样要安排体能训练。只是我们不知道他们的体能训练是怎么样的而已。

http://post.baidu.com/f?kz=124441947

一个奇妙的地方,那里有许多东西能让我们在一个漫长又让人精疲力竭的赛季后慢慢恢复状态。不过,让人吃惊的是,教练组还是给我们安排了]大量的体能训练。在经过了一个赛季的征战之后,我们的身体状况都不错,我们还以为在迪拜的这一个星期只是度假呢。带着家人和女朋友,我们冒着灼人的热浪来到迪拜,做的第一件事就是投入到各自的社交圈子中去,酒店里的氛围好极了。当然,我们也没有忘记在球场上玩命地训练。毒辣的阳光和枯燥的体能训练让球员们牢骚满腹。我们当然不会大吵大闹,不过有时候也会和教练组开玩笑似的说:“真格儿的,我们干吗非得做这些呀?”我们得可真够累的。

呵呵,居然最新的体能测试居然还要备战YOYO体测,真不知道有没有什么体能测试不需要这帮人"备战"的,大概"散步90分钟"是最合适中国球员的体能测试方法了吧.

http://www.southcn.com/sports/scroll/200701220353.htm

省港杯结束之后,备战YOYO体测成了广药队的头等大事,“毕竟这关系到下个赛季的上场资格的,所以首先必须把体测过了,”球队领队总教练古广明尽管对于体测的做法也不认同,但是政策如此,也只能全力备战。为了备战体测,广药队甚至把引进外援的计划都暂时搁置了起来。1月14日,广药队进入清新名将基地,进行最后的冲刺。“当然希望全体队员能够一次通过,”古广明说。这段时间里,广药队一共进行了3次模拟测试,古广明与多位球员都表示“感觉还可以”。

另外根据有关专家的最新的科学调查发现,12分钟跑确实对部分人群的健康有所影响,因为12分钟跑步过程中,人体脑部血液循环系统会受到一定损伤,导致大脑部分功能失调,导致IQ下降.因此,有关专家建议,这部分人群(相信此理论的部分中国足球球迷和足球运动员)最好不要进行相关的运动项目(包括长跑,足球运动)。

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