主题：【原创】跑，还是不跑，这是个问题 -- 铁手
跑步，走路看似简单，原来也是很深的一门学问啊，
给老大推荐几本书，老大学好了，也给咱们写一本
"Introduction to running", :)
1.这本书介绍“怎样健身不受伤”，人民体育版的，应该还好
http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=9314152
2. 这本书介绍“跑步——运动医学与科学手册”，洋人写的，
http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=572072
3.还有“Keepwalk”推荐的“The Everything Running Book”，俺也准备定一本看看，
http://www.amazon.com/Everything-Running-Book-Circling-Completing/dp/1580626181/ref=pd_bbs_sr_1/002-5799702-7829608?ie=UTF8&s=books&qid=1189670692&sr=1-1
老大加油！
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🙂【原创】跑，还是不跑，这是个问题 35 铁手 字2023 2007-09-05 22:39:04
🙂给老大推荐几本书了
🙂嘿嘿，俺来帮老大诊断诊断 蜡笔小新 字521 2007-09-12 14:00:00
🙂建议可以统计一下自己每天跑了多少公里，有个量化的标准。 小呆 字0 2007-09-12 13:27:34
🙂不知现在恢复得怎么样了？ 1 喜欢 字362 2007-09-12 07:24:18
😨跟我一德性，跑伤了不能跑，要休息，运动要循序渐进 3 lily 字428 2007-09-10 01:54:36
🙂-- 系统屏蔽 --。
😄铁手可有小珍陪着跑步吗？那样就腿不痛了。 煦鲤鱼 字0 2007-09-07 06:44:31