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主题:【原创】读《内家拳见闻》的感悟 -- 左勾拳

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嗯!
家园 练太极拳有两条路子

第一条 是大多数人走的,就是 置死地而后生 破而后立 先让你累 让你痛苦,你在痛苦和迷漫中寻找出路,因为太累太疼了,所以被逼着找到放松的省力的方式 当肌肉的力量被消耗殆尽了,真劲才可能出来,这就是“拳打万遍 其意自现”的路子 这条路比较慢 “太极十年不出门” 这是练太极拳

第二条 是少数人走的路子,一开始练就注重身体的感觉,仔细感受揣摩身上的劲顺不顺,练拳以“舒服”为第一位,但有一丝不顺,有一点不舒服,有一点费劲,就说明不对,就要去找舒服,去把劲走顺。这样越打越顺,越来越舒服,打的时间也越来越长而不费劲,这就是“养”的路子,养太极拳。这条路需要人一开始就有相对高的心性,心能安静下来,能破除习惯的约束和放下心中的执着。

但,真要练成太极拳,第一条路子走通了以后,劲出来以后,必然还是要归于第二条路子,“太极拳是养出来的,不是练出来的”

王其和之徒刘仁海先生曾说:“练太极,不求武而得武,求武反而得不到。”

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