主题：【原创】减肥路漫漫 -- 流浪鱼
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想当年俺刚来这边的时候,体重150斤,跑步400米脚踝就会严重疼痛.半年以后变成105斤.再过半年可以20分钟跑4000米+且脚踝无感觉.紧张和心理压力等等可能有其功劳,不过毕竟上学的时候每天可以在球场/游泳池/健身房投入1-2小时,于是刚工作的时候110来斤...坐了大半年办公室然后回国过了一趟春节,变成136斤了...然后戒午饭至今,前天过磅的时候还是68公斤...
结论,节食是白搭的,体育锻炼才是重要的...
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🙂【原创】减肥路漫漫 12 流浪鱼 字1629 2007-11-25 03:55:36
🙂这个问题我都要考虑了 1 二宝 字101 2007-11-27 18:09:31
🙂减肥，永恒的主题 流浪鱼 字0 2007-11-28 04:01:44
🙂体重控制难啊
🙂哈哈，俺一年减了十公斤！ 1 河内 字448 2007-11-26 04:06:39
🙂我现在也要减肥。 小赵 字305 2007-11-25 23:40:15
🙂“没减下去”的是体重吧？ 牛腰 字138 2007-11-26 18:41:19
🙂我也发现了，去健身房越减越肥 流浪鱼 字40 2007-11-26 01:33:13