淘客熙熙

主题:【原创】造拳之“我的门” -- 佛光普照

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家园 【求助】完全不知所云

两脚平放在地面上(所以上面选择的椅子不能太高),将你的身体调整成与地面垂直,然后你用手试着给桌面一个力量,但不是单纯施压这个压力,根据你施加压力的大小,你的脚底就要将多大的力量传递给地面(不要少,那样你的手掌就会感受到桌面的反作用力;也不要多,多了手掌就脱离桌面,也就是俗称的劲“丢” 了),这样你就一点点将桌面的反作用力给“吃掉”了。

手-桌子,和脚-地面的力一样大,是什么意思?这两个力的总和应该和体重一样,这个我懂。所以当体重压力全部移到脚上的时候,手掌和桌子可以接触,但是没有压力。

这个就是你要达到的效果了对吗?

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