主题：【原创】太极之黄忠达 -- 月色溶溶

从河南的陈家沟来了个师傅，在我们学校办了个班。我因为高考前用功过度，落下了神经衰弱症。就报名去学习了。当时的学费也就是学完陈氏太极第一套83式，用一个月的时间，好像是100元咋的。（忘了！）当时，算很贵了，那时我一个月的生活费才40、50元，还可以挤10、20元买闲书等等。

这师傅也不是白给的，教学期间很多散打高手找其比划，他一般都是在我们上课的时候才跟其比试。结果，我们不知道，反正来比划的都走了，他一直开到教完我们。

我自己在其离开后，继续坚持了接近半年时间。在3、4个月的时间，过马路的时候，遇到有半人多高的隔离栏杆也就离个一人远的距离，略微助跑，单手左右都可，一搭柱子身体整个一横就过去了。

因为，其走后，我们开始实习。因实习的地方和住宿的地方太远，没有整块的时间练习，我就傻乎乎的吃完午饭的时间就开练。坚持了将近半年把胃病给练出来，不得不停下来。现在都后悔！

太极的发劲很厉害，真发起力来，一般人受不了。但是，对发力者的内脏伤害也很大。这也是我没有坚持的原因之一。公园里练习的那种就是不发力的，但练习的时间长一些，有人点一点都可轻易发力。

所谓“四两拔千斤”我师傅也跟我们示范过。因我们水平太低，一搭手，就被他轻易发现破绽，然后被发出几步，算是点到为止。他也解释过，其实就是对方失去重心后，人要自己将重心收回来，在你收的时候，对方按照你收的力量的方向再加一把力，看起轻松，如果发力后果就不简单了。等于是你自己在打自己，但如果发力到一定程度，被发力者飞起来是非常简单的。还有一种在你失去重心的时候，你还没收回，他顺着你这力量的方向一带，立马你就趴下。我被其弄趴下过，整过过程就一稀里糊涂趴地上了。

所以，太极圈里有句话“太极十年不出门（二十年？），出门就要打死人！”真教这一门的要求武德非常高，所以这师傅也教完就完了，后面怎么推手，以及第二套等等就根本没有涉及。

现在，都后悔自己没有坚持练习，基本已经忘记完了。

• 好啊！杨氏太极锻炼身体的，不是竞技的