主题：【求助】请教科研过程中遇到的两个问题 -- 微风轻行

个人体会

1。 锻炼身体，不能太高强度。有计划，循序渐进。然后用一定的量保持一个高水平的身体状态。长跑，游泳都是很好的方法。例如一周两次5000米，每次30-20分钟，取决个人情况。

2。领域进展，你的方法是对的，可能是读得不够多。以前读博士时，有人对老板抱怨强度大，一个月要读几百篇文献，老板回答说那是你们应该做的。一般来讲， 几千篇文献读完，是够理解整个领域的了。

3。最新进展，领域内的权威杂志最新的每一期都要浏览，我老板的桌子上总是有最新的杂志。

4。发邮件给大牛们，询问他们的看法。有一两个给回复就是很大的帮助。