主题：【讨论】关于胆固醇 -- 燕人
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不要蛋黄。
不过这样有点可惜。因为鸡蛋的味道在蛋黄里面。
如果完全按照营养学的要求来吃，除非你从小就养成这样的习惯，否则会感到有些令人生厌。
不过，任何食品，不管有益与否，"少吃点"，是没有错的。如果不小心吃多了，就出去多跑两圈吧。
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🙂红花籽油对清理血液里的胆固醇真的很有疗效么？ 兔兔 字0 2009-01-19 23:54:56
🙂HDL 高浓度胆固醇，对人体有益 kavin 字116 2009-01-18 10:01:46
🙂传说中蛋黄的胆固醇含量高， 2 金色阳光 字269 2009-01-17 02:17:02
🙂的确有人建议只吃蛋白
🙂为什么纤维素可以降胆固醇？ PBS 字66 2009-01-16 19:34:48
🙂我的书上说可溶性纤维素 1 燕人 字176 2009-01-19 05:18:28
🙂鸡蛋也吃不成了？ 重庆老牛 字206 2009-01-16 05:37:14
🙂鸡蛋 1 coo 字24 2009-01-16 17:55:04