淘客熙熙

主题:【原创】2009年长跑训练记录(系列连载) -- 大懒虫1号

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家园 花慰

谢谢:作者意外获得【通宝】一枚

鲜花已经成功送出。

此次送花为【有效送花赞扬,涨乐善、声望】

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在楼下的超市里买了2斤刚出炉的酥饼,黑芝麻馅儿和红豆沙馅儿的。准备这几天多吃黑芝麻核桃红枣花生之类的。

还是自己熬点粥吧,除了黑芝麻/核桃/红枣,黑木耳,何首乌之类的也利于养发.头别洗的太勤,还要保持一定的水份.

多保重

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