主题：从木乃伊到李时珍的药方 -- 江城孤舟

通过食用树皮或果实来维持生命并读经冥想。首先消耗体内最容易引起腐败的脂肪，接下来消耗肌肉。皮下脂肪耗尽后体内水分也减少，所以在人还生存时身体就已经接近木乃伊的状态。也有活着时就把自己装入箱中埋入土里读经入定的例子，这时要在箱中装入竹管通向地面，保持空气流通与最低限度的通信（僧人要边读经边摇铃，铃不响了就是入定）。僧人入墓前据说要饮用漆茶，通过呕吐来进一步减少体内水分，另外漆茶也有抑制体内致腐细菌活动的效果。

上述行为是以死为前提的，自然是非常艰苦的修行，也有许多半途而废的。另外，死后仍然腐败，不成为木乃伊的事例也很多。能否成为木乃伊既与上述的个人努力有关，遗体所处环境也有很大影响。现在各宗教团体都将其视为自杀行为而禁止。