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主题:【原创】不要做孩子的敌人 之一 勉强孩子吃饭 -- 小风车

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家园 关于挑食

我想很多人都有过这样的经历

某种食物,某个餐馆,刚开始很喜欢吃,而当吃了很多以后就“吃次了”“吃腻了”。是不是?

这也是人体机能自动调节的表现,开始缺少这部分营养的时候,就自己会喜欢吃,后来营养补充过多的时候,就不想再吃了。

吃,是地球上一切动物的本能。你说兔子妈妈,狗爸爸,山羊……他们有勉强他们的孩子吃东西吗?没有,都是他们自己找食吃,改吃多少自己决定。人也是这样,饿了想吃东西,渴了想喝水,缺少盐分会自然想吃咸的东西,缺少蔬菜会自然想吃蔬菜(比如船上的水手),而且某种东西吃多了以后会自然不想去吃。

动物都有自己搭配食物的本能,人作为高级动物,更是如此。总是勉强孩子,只会让孩子产生厌恶的情绪。

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