主题：【求助】万能的西西河，请帮助偶吧。有打针恐惧症怎么办？ -- 物格修齐
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建议找个咨询师， 专业的比较放心，
常见的有行为疗法，认知疗法，也可以试试催眠什么的，看是不是有什么根源（例如早期经历啥的）
如果真要自己改善
可以用行为疗法， 简单说，
就是要循序渐进， 从适应针管开始，一点点接触
从接触到习惯， 不过这东西急不得，要慢慢来
需要更多信息可以PM我
（献花不用了，母鸡正在申请认证，不介意的话可去投我一票）
- 相关回复 上下关系8
🙂拉出去,翻过来打 十万朵莲花 字64 2009-05-15 18:24:47
😄这个恶病就得恶治，但得有自愿的牺牲者 老驴 字126 2009-05-14 18:37:22
🙂这个强，实为居家防盗，外出劫道之必备功法。 物格修齐 字0 2009-05-14 18:48:01
🙂恐怖症的话得慢慢来
🙂在国内该这么办，找哪类医生？ 物格修齐 字54 2009-05-14 17:41:45
🙂国内比较正规的心理咨询都可以的 非洲母鸡 字114 2009-05-15 17:08:25
🙂那么这些精神科医生 罗博 字24 2009-05-16 20:56:29
🙂呵呵，给他们看的人叫做督导 非洲母鸡 字96 2009-05-16 21:39:28