主题：【原创】吃草记---一道色拉的做法 -- 草纹
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晚饭以后要减少喝水，这是减肥中心的针灸大夫说的。还有，别吃米饭以及淀粉含量高的东西，譬如土豆，粉条等，多吃面食。晚饭不吃主食，早上中午应该少吃，可以喝牛奶，星期六或者星期天，一天只吃瓜果蔬菜和牛奶，叫排油清腹。
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🙂沙发 1 ☆☆☆ 字143 2009-06-07 06:28:42
🙂还要少喝水，不喝饮料。 1 寒冷未必在冬天 字0 2009-06-07 17:40:48
🙂等等,这个有点意思 ☆☆☆ 字137 2009-06-07 17:47:25
🙂晚上睡觉前一个小时不能喝水，
🙂您这减肥方法太苦了。 2 草纹 字370 2009-06-08 05:04:20
🙂真的？我坐半小时绝对没问题。 寒冷未必在冬天 字0 2009-06-08 05:12:41
🙂我同事介绍的，她自己的经验。 草纹 字145 2009-06-08 05:16:06
🙂火龙浴我都能坚持二十多分钟呢。 寒冷未必在冬天 字0 2009-06-08 05:22:32