主题：【求助】如何与“宅”说再见？ -- kaywell
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1.摆脱虚幻的世界,接触真实的世界
小说,动漫,游戏,网游,影视剧,最好是统统丢掉.偶大概在04年把小说以外的都戒掉了,后来WOW又去玩了几个月,小说现在还戒不掉.
如果做不到,那么就实行时间预算制,每天花在上面的时间设定为两小时上限比如.工科的人容易按计划表做事.
2.摆脱间接的沟通,使用面对面的沟通
减少使用QQ/MSN,减少挂在网上(surfing),多和朋友聚会,聚餐,培养电脑和影视产品之外的兴趣.
3.physical vs. virtual
加强对肉体的使用,减少对眼睛/大脑/思维的使用.
也就是运动/桑拿/找个BF.
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🙂参加户外活动，爬爬山kk歌什么的~ 魔法の裂痕 字0 2009-07-08 23:46:16
🙂K原来是OTAKU?
🙂嗯 kaywell 字104 2009-07-08 20:45:26
🙂其实多出去走走就行了 银色奥斯卡 字128 2009-10-26 16:43:29
🙂多参加版聚，哈哈哈 贪玩的风筝 字414 2009-10-26 05:30:22
🙂打打太极拳,练练乒乓球之类的多人游戏 胡亦庄 字0 2009-06-12 21:08:30