主题：【原创】君子菜 -- GraceUSA

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刚出营，就碰上好吃的了，苦瓜也是我的至爱！

小时候头上天热长疱，老妈叫我吃苦瓜，刚开始还要用肉夹着吃，吃开了，就可清炒苦瓜啦！

效果很好，从此之后皮肤很好，连青春痘都少很多。

惠及小女，也爱吃苦瓜，皮肤也很好，令青春痘满脸的同学严重的羡慕！

介绍俺们的“苦瓜懒人菜”

苦瓜青·紫菜·肉片（鱼片）汤：

1.将苦瓜用瓜皮刨刨苦瓜见白，呈长条片状备用；

2.烧开水，放入泡发好的紫菜煮五分钟出味；

3.放入肉片或鱼片、苦瓜青，同时放入调料，水再开即关火，加盖停三分钟，即成。

——真真好味道！

有趣有益，互惠互利；开阔视野，博采众长。
虚拟的网络，真实的人。天南地北客，相逢皆朋友