主题：小河沿--锻炼堂--肌力锻炼的常规建议 -- 虽远必诛
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类固醇，肌酸等属激素类的，一般人激素类的少碰，吃个蛋白粉和维生素还可以，看来人工合成的都要少吃为好。
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🙂请教老师，身体偏瘦，可以吃增重粉吗？ 1 hidude 字529 2009-11-04 14:22:15
🙂长肉还是要多吃饭 jet 字136 2009-12-15 01:10:32
🙂兄弟不怕死吧！吃没事的 2 虽远必诛 字0 2009-11-07 00:38:30
🙂我以前以为乳清蛋白粉和维生素一样都属营养补品类的，
🙂是介过样子地 12 虽远必诛 字948 2009-11-08 13:08:44
🙂宝阿 无明火 字142 2009-12-15 00:15:48
😉捣点乱，问个有点坏的问题 香辣蟹 字156 2009-11-12 13:38:32
🙂所以有排斥反应，要吃药 虽远必诛 字186 2009-11-12 13:43:24