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主题:【原创】(原创)一个躁郁症患者的自述00 -- 吴佳

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家园 坚持住,这只是一道坎,迈过去就好了

以前听过一个讲座,知道没有人对抑郁是有天然免疫力的。见:

http://www.ccthere.com/article/2155316

另,我曾经有过近两年的时间处于一种郁郁寡欢的境况,当时我知道自己肯定是有问题的,甚至有抑郁症的倾向。后来,我觉得不能这样下去,一定要有所改变。于是,那年暑假,我骑车出游,每天约140km,30几天,自己的体重降了14kg。那是我有生以来身体最棒的时候,自己感觉都可以进国家队,和黄金宝去混了。

身体好了,精神上的小问题就不在话下了。当时就想,不信我就不能挣脱过去,打烂了过去,就是崭新的未来,所以,我采取了这么一个相对极端的办法。还好,我达到了自己的目的。而且,通过这次经历,对自己有了一个全新的认识。人面对的困难,可以称之为“障”或“极限”,一但你能突破,那是一个新的世界,别有洞天。反正,从那之后,我敢作、愿意作以前想都不敢想的事情。现在,偶号称百毒不侵!

给你个建议,也许是个馊主意,你去跑马拉松吧。马拉松是坚强者的运动,也是智者的运动,河里的大懒虫都连续跑了好几年,我的一只手可能都不够,要用脚趾头才能数齐。马拉松都跑下来了,还怕个P啊!

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