主题：【原创】（原创）一个躁郁症患者的自述00 -- 吴佳

我以前，是一个非常喜欢哭的人，记得初中时老师偏心，硬是为另一个做错事的同学撑腰，我在办公室哭的一塌糊涂，回家后，控制着不哭，跟家里说事情的经过，老爸没等听完就问，是不是当时就哭的稀哩哗啦了？

我很惊讶，问老爸，你怎么知道啊？

咳咳

后来渐渐的，工作后，开始也哭，但是渐渐的，哭的次数越来越少，有时甚至想，自己是不是，不会哭了？不得不去找一部感人的小说什么的，看一下，哭一点

其实，现在，渐渐的明白了，哭也是一种的放松，特别是在亲人面前哭，那是因为知道，这里是一个安全的地方，是自己可以完全放松的，将自己最薄弱的地方显露出来的地方，嗯，是可以将委屈释放的地方，是心理上的另一种安全感。

但是渐渐的大了，在社会上，能够提供这种安全的环境，越来越少了，有的人不懂得如何转化，就会压抑在心理，慢慢得，就会发酵。

你说得，用笑来转化，是一种很不错得方式，任何事情，其实都有两面，锻炼自己看到另一面，而不是沉浸在让自己负面情绪得一面，也很重要，呵呵

其实，天塌不下来，没有过不去得坎儿，而迎着困难走过去，需要很强悍很强悍得内心