主题:【原创】(原创)一个躁郁症患者的自述00 -- 吴佳
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我觉得长期靠药物治疗很容易出问题的,不单单是会形成药物依赖症,可能还会有其他一些后遗症,这种药要尽量少吃。
对于大大这种病症,我觉得大大首先应该少生气,其次不要让自己钻牛角夹,然后呢,找点其他事情发泄自己的情绪,比如去参加健身,做做剧烈的运动,让自己的神经松弛下来,还可以多写东西,或者做自己病状记录,时间长了,可以看看在什么情况下容易犯病,然后想办法避免或改变。
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😄吴佳同学有段时间没来啦 渡泸 字17 2009-12-19 21:54:59
🙂一个躁郁症患者的自述 仍在更新 1 吴佳 字205 2010-10-21 19:36:06
🙂自我调节,很重要,真的。别想太多。 米高扬 字0 2009-12-15 20:47:45
🙂给楼大一点小建议
🙂请坚持写下去 北极星光 字141 2009-12-06 23:10:56
🙂述我不能卒读 23 不差钱 字849 2009-12-05 06:19:42
🙂走出来,心情不好的时候,听些快乐的歌曲。 雪君 字0 2009-12-04 14:39:19
🙂你是生活中的强者! l4j 字7 2009-12-04 06:06:16