主题：【原创】新年大礼大放送，仅限三天 -- 虽远必诛
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复 怎么举的？
至于力量，您天天举夫人就可以了，从一次，到两次，到四次。还可以做俯卧撑，引体向上
嘿嘿，每天举媳妇儿，儿子会抗议的，有空还得多抱抱那个胖小子。
至于仰卧举起，还是站立抱起。。。姿势问题小羊拒绝回答
好吧您是医生，小羊是站立抱起滴。。。
- 相关回复 上下关系8
🙂谢谢 为什么不可以 字56 2010-01-01 00:42:36
🙂报名报名 大夫好人阿 羽羊 字176 2009-12-31 17:56:08
🙂怎么举的？ 1 虽远必诛 字745 2009-12-31 18:17:48
🙂谢谢大夫
🙂肱二头肌50kg也不错了。 虽远必诛 字96 2009-12-31 20:46:47
🙂谢谢~~ 石头大风吹 字173 2009-12-31 16:55:24
🙂做core-stability 锻炼会比较好 3 虽远必诛 字1417 2009-12-31 18:31:05
🙂太谢谢了！ 石头大风吹 字142 2010-01-01 11:56:58