主题:【原创】千金小姐--如何提高平衡力,送给不练武术的您 -- 虽远必诛
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复 BOS的定义
BOS就是身体可以接触到的最大范围之内的面积。
比如说, 两脚站立,就是两个大脚趾,连线同两个跟骨连线间面积,加上两脚的面积。
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四足就是四个支撑点之间的面积
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三点是三个支撑点间面积
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因此外来的支撑物,不论是拐杖还桌椅都增加BOS,增加稳定性。
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🙂【原创】千金小姐--如何提高平衡力,送给不练武术的您 66 虽远必诛 字2053 2009-12-29 02:54:05