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主题:熊的失眠(一) -- 花大熊

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家园 我母亲失眠也很严重

尝试过无数种中\西医,但收效甚微,生活中但凡有一点不开心或开心的事,她就要反复的思量.越想入眠,越不能入眠,想入眠已经成了一种精神负担.

所以俺只好劝她:反正退休在家时间多,睡不着就起床,白天想睡了就躺下.

最近给她买了一个红豆杉叶子做成的枕头,似乎有点疗效.希望这个东西的效力能够持久一点.

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