主题：当你转身离开 -- 夜雨秋灯

前一段时间我和女朋友分手，她提出来的。心情可想而知，一落千丈。那阵子天天喝酒，但是没有用。我不断地对自己说要放下，却总是忍不住要去关注她。说好了只做朋友，却又傻傻地说我可以等你。

后来她说“如果你觉得你的爱很伟大，那就继续吧。不过不要让任何人知道，也包括我。”这句话伤我不轻，我现在的自我价值感全部崩塌。

我能理解楼主的心情。我也曾经在想，如果有一天我不在了，你会不会还记得我？记得我们之间那些温馨的瞬间？我也时常后悔自己做的太少，没能挽留住她离开的脚步。

“我们努力挽留、唤醒这段爱情，如果感情无可挽回地逝去了，我们就努力回忆它，谈论它，希冀这样能使感情重新复活。我们试图在心里保存爱情的场景，那些场景曾经给与我们很多，我们曾为之感动。”

“因为我们总是沉湎于对往事的回忆，日常生活也不能掩盖这种回忆，所以渐渐地就会产生不真实的感觉，为此常常忽视当前的现实关系，于是就不再会有活生生的想象了。”

上面两段文字摘自维蕾娜-卡斯特的《克服焦虑》，送给楼主，也送给自己。握个手，互勉。

我刚在日记里写了点感想，也拿出来说说吧。

其实现在最重要的是让自己过得好一点，以前的生活习惯不要因此而打乱，最简单的，吃好一日三餐，让自己的生活规律起来。沉溺于过去，整天活在阴影里，有什么意义呢？你的自暴自弃，你的种种痛苦，她是不会知道的。就算她知道了，换来的不会是同情和理解。

我能理解，现在是一个艰难的时刻，正如大病初愈一般，稍有不慎，就会功亏一篑。这时候，切莫心急。时间久了，一切也就淡了。

我现在该上课还是上课，该去图书馆还是去图书馆。我在控制自己，不让自己沉迷于过去。也衷心希望楼主能尽早找回自己。我们控制不了别人，但我们可以让自己的生活更精彩。