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主题:【原创】见闻:太极拳也要练站庄 -- 老平

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家园 你说的那顶多是马步,非站桩。

站桩起源很早了,上古的“独立守神”就是站桩。

如果你了解道家和武术的站桩,就知道马步不过是其中很小很小的一个节目。

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