淘客熙熙

主题:【最强白菜塑身法】 暴走+加强版 -- 容易

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家园

这三四磅是相对我到美第一天的体重而言。在美最难的日子,我体重一度只有90磅,自己都看不下去。跟那时比,我现在都长了10来磅了。我也不喜欢看女孩子过瘦,很让人担心的样子。

可能每个人体质不同吧。我是那种吃得多,吸收好的女生。年轻时怎么吃都不长肉;现在只有靠增大运动量来维持了。不然,只消重上三两磅,自己就感觉很不舒服。

而且,我现在越来越喜欢有些肌肉感的女生。靠少吃达不到肌肉效果,运动是不二法则。

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