淘客熙熙

主题:【最强白菜塑身法】 暴走+加强版 -- 容易

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家园 嗯嗯

佛家有"过午不食"的说法. 注重健康的老人家常有"过5不食"的习惯. 都是很好, 很有道理的. 只不过我们现在下班晚, 入睡更晚,按着19:00~21:00 血气流注于心包经的道理, 我个人比较赞成酌情处理为"过七不食". 即便如此, 我也做不到啊. 七点能下班就不错了. 只能尽量把晚餐弄得清淡些, 而已.

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