主题：【原创】读一点葡萄酒。(1) -- 渔樵山人
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一般来说，睡前喝一点葡萄酒对失眠有好处。可是酒精对脑血管有问题的人好像不太好。在这个方面不是很懂，不好乱说。最好是找个医生问一问。如果只是为了睡眠的话，最简单的睡前喝一杯热牛奶也可以。建议考虑学一点气功，瑜珈或是太极。这些东西都是静心的，应该对失眠有帮助。
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🙂请教 雅鱼 字102 2010-11-05 06:32:56
🙂许多人都说睡前一小杯葡萄酒可以美容 1 在人间 字443 2010-10-11 07:28:42
🙂偶然的场合 在人间 字171 2010-11-14 20:18:16
🙂学习了，但是读懂还需要时间! 青青树叶 字0 2010-03-12 18:35:19
