淘客熙熙

主题:【讨论】如何避免被他人情感操纵? -- 酥油茶

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家园 关于这个题目,有两本心理学通俗读物可以推荐

《少有人走的路》外链出处

《不要控制我》外链出处

本人是在这两本书以及其他的帮助下,认清自己是如何被人从心理上利用、控制和折磨的,之后花费一年有余逐渐走出抑郁。

不过个人的故事过于不快,不愿回忆讨论分享。

又,个人体会,自我精神分析可有但不可过多。沉浸于此,会愈发自我哀怨无法自拔。

书还不错,至少是不错的床头或泡脚读物。

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