淘客熙熙

主题:【讨论】如何避免被他人情感操纵? -- 酥油茶

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家园 可爱而着急的新雨啊

做了就不要质疑了,你的心,他会懂的。

另外,你一定要从内心深处对他和你自己有信心,去做,不要去想“他能不能走出来”的问题,放松点儿,你就想他不过是身心疲倦需要休憩,很正常,没走进哪儿去。退一万步说,他不能,又怎么样?李安还曾在家做过五年饭呢。别着急,静下来,列个单子,把问题按干扰和严重程度排个序,然后一个个看都能有什么解决措施,帮他找到一个重新感觉自我价值能够实现的路径,慢慢来,静静地来。

对了,有一本书挺好的:

Talking to Depression: Simple Ways To Connect When Someone In Your Life Is Depressed

外链出处

你可以在这里看一下它的内容,我有它的Kindle电子版,你需要的话,我给你发过去。

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