主题：【原创】一个站桩增强意志力的故事 -- 老平
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复 为什么不去跑步？
我站桩时大概15分钟开始打嗝，肚子里咕咕作响，这是内脏开始活动，古人称之为“运”，它和“动”正好是两极。
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🙂站桩是不错的 1 kuaisugml 字64 2011-01-09 17:53:54
🙂站桩也要注意膝部的放松问题。 老平 字0 2011-01-09 19:43:49
🙂为什么不去跑步？ 1 dolong 字66 2011-01-09 14:43:36
🙂站桩为“运”，跑步是“动”。
🙂感觉跑步的气息紊乱以及对腿部脚掌的微损伤大 3 思想的行者 字1280 2011-01-11 08:50:17
🙂兴趣吧，各有各的好处。 老平 字0 2011-01-09 19:40:11
🙂意志力能锻练出来! 1 曰落西山 字29 2010-12-21 23:04:17
🙂站桩是基本功，但桩术本身是活的，站久自知 5 柴门夜归 字341 2010-12-11 17:24:08