淘客熙熙

主题:转:从苏联灭亡我们能够看到什么 -- wqnsihs

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家园

从身心健康的角度来说,活在过去的和活在未来的,都远不如活在当下的。现在群众普遍不健康,主要原因就是能活在当下的人少,都愿意以浮着或压抑着的方式脱离当下……

现在我计算了一下,自己在过去的24个小时里,活在当下的,算上睡眠的7小时,发呆的1小时,看书2小时,思考处理问题的2小时,做饭吃饭的30分钟(1天1顿),其余时间都没有活在当下,胡乱混过去的。但好像时间不是这么算的,比如昨天傍晚,我对着夕阳养神发呆的1个小时内,忽然就解决了一个拖了几个月的疑难杂症,顿时感觉之前的浪费时间和精力的状态是值得的。

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