淘客熙熙

主题:熊的失眠(一) -- 花大熊

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家园 我的经验是每次喝得到位了,

就是回去后还能洗漱,然后倒头就睡的那种。第二天醒来得早,但是神清气爽,很是舒服。如果这都是深度睡眠的话,我平时睡10小时,醉后一般5小时就够了,效率提高了一倍。

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

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