淘客熙熙

主题:西北纪事 -- 契毖何力

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家园 体质好的更容易高反

肺活量大的,需氧量大,到了高原就有可能血液含氧不足。

这就是为什么男的比女的反应更强烈。

我是运动型,第一次去西藏是坐飞机,广州(40m)-成都(800m)-拉萨(3800m),然后拉萨去那木错途中吐得一塌糊涂。抬头看前排的MM时我嘴巴上还可怜地拖着一条口水线,人家在悠闲自得地嗑瓜子儿。

但适应了就好了,后来去珠峰大本营都没事。

不过体质差的如果高反,最好赶紧吸氧,撤。

另外我从来不吃什么红景天。高反不严重时主要症状是头痛,我找到的诀窍是吃生黄瓜(到处可买到),吃一根下去神清气爽。

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