淘客熙熙

主题:道家武功学习记 -- 长河落日圆

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我有个疑问

站桩好像是练武的基础。

但是, 这么练习不伤害膝关节吗?

膝关节就靠半月板做缓冲,

体重超标的人都会觉得膝关节压力大。

东西用久了就磨损了。

人体不是同样道理么?



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