主题：晚餐吃素的胖子 -- 柴门夜归
共:💬52 🌺205
复 晚餐吃素的胖子
吃素应该是五谷俱全，蛋白质要用果仁来补充。要吃全麦面和糙米，还有，要吃很多粗粮比如玉米，栗子，松子，你吃的饭是白饭，应该是全麦面包和糙米，还有窝窝头，玉米饼子这些全麦主食。
- 相关回复 上下关系8
🙂為嗎吃素？米飯饅頭長肉，低脂肪的肉類沒事 Anchore 字39 2011-08-17 00:53:08
🙂吃素的大象 3 广种薄收 字48 2011-08-16 11:07:10
🙂躺着都中枪 大胖子 字0 2011-08-17 20:58:44
🙂你吃素的方法可以改进
😄呵呵，居然提醒自己可以挖坑了，老西西河啊，胖子献花！ 1 气吞万里如虎 字0 2011-08-15 01:48:08
🙂我有个朋友吃素后体重反而增加了。大家笑他偷着吃肉。 1 芷蘅 字0 2011-08-14 20:42:13
🙂长胖跟吃肉没太大关系 奉孝 字32 2011-08-19 03:02:11
🙂已经有河友提醒，吃素如果是含糖高的话，可能减不下来的 柴门夜归 字0 2011-08-15 00:53:09