主题:【求助】严重脚气怎么办? -- 迷途笨狼
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1. 平常穿襪(袜),最好是透氣防菌的那種。還有,襪子要天天更換,不要懶,幾天才換一次。
2. 鞋子如果有臭味時,放在太陽下曬。又或勤洗。將報紙,或紙巾塞在鞋子之中,能夠辟味。
3.每天按摩腳底,讓血氣順暢。
4.平常做運動時,加腳底運動,例如一隻腳的腳尖頂地,轉動腳趾或腳身;又或腳跟頂地,腳尖向上,以腳腕支撐,腳板向左做旋轉動作,之後向右旋轉。
5.赤腳走石子路,加強腳底血液循環。
6.洗澡後,一定要用毛巾將腳擦干。
我身邊兩個人,都有腳底脫皮的現象,其中一個也有腳氣,一個以按摩的方法改善,另一個以運動的方法改善。\\
許多身體問題,源自我們的生活習慣。個人覺得,不僅僅是我們自己的身體狀態,還要同時找出原因,改變的那些不良習慣,又或不適宜環境。
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🙂我的体验是能顶一个季节 逐水而行 字0 2011-08-27 22:26:48
🙂挡不住复发 迷途笨狼 字0 2011-08-25 05:08:07
🙂能治好 5 假老练 字628 2011-08-25 23:17:32
🙂幾個建議...
🙂楼主,怎么治疗脚气我不懂 2 没那么美好 字223 2011-08-19 06:38:47
🙂花椒苦参水 3 stevenmaden 字198 2011-08-10 05:22:43
🙂【原创】增强体质,增加免疫力,脚气消失。 17 莫言2024 字438 2011-08-10 05:22:30
🙂的确如此,我以前脚气很重 2 咯嘣 字46 2015-05-18 04:05:45