主题：【原创】闲话街头自卫 -- 热血龙魂
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复 谢谢…………
五趾抓地，简单的讲就是脚趾抓地。宋氏形意拳练法，讲究步法灵活，其中强调脚趾抓地，脚跟离地，全身的重量都用脚趾支撑，这样才能练出灵活自如的步法。
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说起要害………… 潜地 字356 2005-04-11 11:24:01
妄言几句，请多斧正。 1 热血龙魂 字966 2005-04-12 22:18:20
谢谢………… 潜地 字48 2005-04-13 06:56:40
别客气
【原创】续二 传统武术速成自卫术基本功（二） 1 热血龙魂 字1548 2005-04-09 09:14:21
多谢龙魂老师了，才搞明白点 子氓 字50 2005-04-15 07:01:17
也请教一个问题 懒厨 字158 2005-04-12 23:17:35
解答老兄 热血龙魂 字246 2005-04-12 23:46:50