主题：【讨论】为什么形意、八卦、太极的练法这么怪？ -- 白羊王

就说拳击，如果你真的看过拳击手训练，也会问同样的问题，为什么拳击不打拳而整天跳绳？为什么拳击不打拳而整天长跑？为什么拳击不打拳而整天用篮球砸肚子？

即便是只用拳头的拳击，发力也主要靠腿和腰，而非拳头本身。你相信吗？

任何一门技击，首先训练的是体格、重心控制、距离控制和步法，这些东西都及格了才有可能老老实实的打出一记最简单的合格直拳。如果你接触过任何一种技击超过连续两个月并有过五场以上的实战经验，你就会明白。这个要求不算过分吧？不亲身体验一下，即使是天才也不可能想明白。

只要有一点点擂台格斗的经验，就会明白内家拳的站姿究竟练的是什么了。外行吹得玄而又玄什么只能慢不能快，什么套路什么能量什么内力之类的都是屁话。一练腿的站位，二练腰的形状，三练脊柱肩架的弹性，如此而已，跟全世界的运动员练的东西没有太大区别。