主题：永远怀念李老！ -- 萝卜酒
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光甩脚， 踢不出力的。 不妨试一试三十米外射门， 身体有一点僵劲， 球就飞不起来。 要是你踢得很舒服，力量反而大。
我长时间地踢球主要是体会用骨用气， 不用力的感觉。 全用小腿骨承力， 痛的舒服， 跑起来没有一点肌肉做功的苦楚，和散步差不多。
踢球是每个练内家拳的都要练的功夫。 我师父当年就踢过乙级队。头球是关键，只要头球练出来了，就算入门了。
游泳也可以， 但是内家拳的高功夫在脚底， 还是走路好。不过， 游泳可以帮助恢复腰力。
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游泳有用? 2 soarman 字384 2005-04-21 19:53:13
😂酒兄正在‘赚大钱’，俺们也不好要求他 2 功不唐捐 字632 2005-04-22 22:24:44
可以的。 加勒比超人 字0 2005-04-25 20:43:45
兄弟们，俺正在头球实践中 。。。嘿嘿嘿 功不唐捐 字0 2005-04-28 02:33:03
要想射门有力， 必须整个身体动起来。
认识一下 2 雪满山中 字87 2005-04-10 19:05:01
有点失望 2 meitnerium 字142 2005-04-01 01:42:05
不必失望。 内家拳是不能强求的， 3 萝卜酒 字1816 2005-04-04 02:07:51