主题：“中国人居然不想美黑！” -- 陈小明

轻易地就过聊体力的极限...

那时老人家叫青年人到大风大浪里去锻炼...

现在的身体真得益于从小打下的基础...主要是心肺...

前些年游泳极少...

今年夏天...每天上下午...都要在门前的河里游一会儿...

这是一天当中最好的时候...

晒晒...健康...

现在...还对乡下的那些老农的健康皮肤...记忆尤新...

阳光与汗的交替作用...就是最好的皮肤保护...

泳池海滩...都不是好地方...太挤...

人们也没地方去...

最后...锻炼身体就成聊奢事...

这些年...常在城郊乡下路上见到年轻人装备齐全结队的骑乘...真是好事...

小腿...屁股很结实...让人高兴...

也常看见...从轿车里出来的...起个身都很困难...肚子都不小...蜷的不行...哈哈...

俺觉得...慢慢的会走到太祖提倡的这一步的...