主题：【原创】坐月子的缘由 -- 白鹿青崖

小女在墨尔本出生，我和老婆参加过产前学习班，当时医院组织了的是几个华裔孕妇的学习班，我们当初的想法是，没有什么老人在身边，也不知道怎么坐月子，去学习一下也好，没想到这概念全部给颠覆了。

当时上课的护士长，来自香港，在英国工作过多年，随老公移民过来，非常和蔼斯文的一个中年妇女。

一转眼，四年多了，凭记忆写几点，不到之处，还请行家指正。

1. 古代没有自来水，多数是井水，细菌含量较高，卫生条件较差，产后不洗澡是有一定道理的，容易引起伤口感染。如果天气冷的话，还容易感冒。换到现在，有自来水，有热水器，不洗澡的话，个人卫生的缺点就很突出了，反而容易对小孩不好。

2. 产后一个月不出门，估计也是古代的居住环境不卫生，到处都有牲口粪便，才出现这种传统。现代的医学认为，应该走动一下，呼吸新鲜空气，对产妇也好。

3. 广东人喜欢煮的猪脚姜（猪蹄，甜醋，和大量的姜慢慢熬几天的产妇特供），她个人不推荐，两个原因：其一，姜会导致血液循环加快，澳洲的医院一般产后都会马上打一止血针，姜会降低止血的效果。其二，猪蹄很肥腻，容易导致产妇胃口不好。在古代，这个特供也是有一定好处的，加快血液循环，虽然会导致伤口愈合慢一点，但也可以一定程度降低细菌感染的机会。而猪蹄，也是一种廉价的食品，用醋来同煮，可以用来补充营养，特别是补钙。反观现代的产妇，基本不缺营养了，也就没有必要用这么肥腻的东西来补充了。

4. 她反对服用任何中药，产妇服用的任何东西，辗转都进入奶水，然后进入婴儿体内。而很多中药都没有经过临床验证，不知道对婴儿有什么影响。即使是要服用西药，也必须经过医生同意，以免发生意外。

5. 她反对喝那些什么米酒黄酒煮的催奶秘方，虽然煮过，多少还是有些酒精剩下，这些酒精还是有可能会通过奶水进入婴儿体内，而酒精，是会妨碍婴儿的脑神经发育的。奶根本不用催，关键是刚出生那几天，一定要多让婴儿吮吸，自然奶水就出来了。

6. 她赞成多喝汤水，因为产妇喂奶，体内会缺水，喝汤比喝白水好多了，她推荐的是番茄鱼汤，有维生素，又有蛋白质，酸酸的，还很开胃。

总而言之，时代不同了，我们也不必固守一些没必要的传统，就像已经用电脑发帖子了，就没必要用毛笔在竹片上写字了吧？