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主题:【原创】【闲话糖尿病系列】杂感与周记 -- 青方

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家园 一般推荐剂量是

200到500mg/天,1克以上容易出现VC的副反应。

因为VC是水溶性的,所以人体处理VC 的能力是很高的,1克/天的主要副反应就是胃肠道上的不适。

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
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