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主题:『原创』 健美之路 (连续登载)1 -- 少壮军人

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家园 『原创』健美之路 九、记录

九、记录

下午5点多到了健身房,首先交月费3元,(就这区区3元钱,还造成我多次尴尬,以后故事里讲。)几个教练忙着拿着软尺测量,将身体各个部位的测量数据填写在表格中,直到今天我依然记得当时测量的尺寸。

身高:1.73M

体重:106斤

胸围;88厘米

大臂:26厘米

小臂:23厘米

腰围:49厘米

大腿:47厘米

小腿:33厘米

当时没有对肌肉紧张状态进行记录,不过几天后由健身房安排去照相馆照了只穿短裤的全身像,多少年后看到自己当时的照片,简直不能同日而语。所以刚开始练健美照张照片,有许多好处,一个可以刺激自己,因为只要你认真刻苦训练,身体会自然反映出来,肌肉本身不欺骗人,当你看到肌肉变化时,你的动力就来了。第二,是个人健美很好的档案。可惜这些照片都在国内,不能展示给大家。

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