主题：『原创』 健美之路 （连续登载）1 -- 少壮军人
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最初能坚持下来，也是心疼那几个钱，年卡到期以后，老板又送我两个月，这个完了我就没再继续去健身房了。但是确实一年多锻炼也受益匪浅，一方面身材确实练的很棒，当然远远不到健美运动员哪个级别。另外一方面养成了运动的习惯，如果有一两个星期没有运动，心里就会觉得不舒服，身体到还不至于难受。运动以后，那种畅快淋漓的感觉则是从里到外的舒服。不过我当时基本是自己去健身房练习的，和我一起办卡的两个同事去的次数很少。健身房里常去的人也不多，要不他们靠啥赚钱呢！
后来我中断运动有过三个月，马上就胖了快二十斤，腹肌也变成团团肉了，到现在，坚持跑步或者游泳都三年了，体重虽然减下去了，腹肌却还没回来，多伤心呀，哈哈
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🙂呵呵fakeone 你真逗！你的思维绝对是跳跃型的 少壮军人 字0 2013-05-21 19:29:14
😉我也很喜欢健身，有段时间，也是风雨无阻，不过后来觉得自己 11 晨池 字1136 2013-04-25 10:36:01
🙂回晨池：首先为你冒着台风去训练而感动，其实健美训练挺锻炼 3 少壮军人 字715 2013-04-27 14:21:34
🙂多谢指点！我可没有坚持两三年
🙂少壮兄很执着，也很幸运 6 乘波而来 字456 2013-04-23 21:21:13
🙂终于找到第一位同行，我是试着发健美帖，健美毕竟是一个专业 少壮军人 字82 2013-04-24 00:04:16
🙂少壮兄客气了 1 乘波而来 字496 2013-04-24 21:06:08
🙂你可以参考一下这个人 4 密银 字141 2013-04-25 12:45:41