主题：『原创』 健美之路 （连续登载）1 -- 少壮军人

24日下午健美队一行人坐上了去广州的列车，望着窗外碧天白云，一望无际的田野，收割完庄稼的农田，心情自然不错。卧铺车厢里也很热闹，一个穿着白色西装年轻的北京人，正在滔滔不绝侃着深圳如何如何的现代，用北京人特有形象生动的语言来比较北京和深圳城市建设：

“深圳是中国第一，北京就是一堆烂泥巴！”

我错愕，这哥们嘴也太厉害了，这句话我是记忆深刻，因为太震撼了，我们的伟大首都居然不如深圳？尤其是谈到深南大道那个宽那个长和北京的长安街比较，直说的唾沫星子乱飞，让我这个从小就游历祖国的山山水水，大小城市多次去北京的对深圳有了更强烈的向往。

朋友会说你的这一帖不是写减重吗，干吗扯的那么远，那么咱就书归正传，其实我在车上非常难受，听着北京人在那里任嘴里跑火车或轮船，起码可以分散一下注意力，原因就是这个胃，我要在3天内减掉4公斤，没有其它好办法，只有一样，不吃不喝。朋友们会说，能做到吗？我当时真的做到了。从上火车那一刻起，我就拒绝了如何食物，当看着列车员推着餐车，一路叫卖着过来，扑鼻的饭菜香气对我是一种强烈的诱惑，我简直要疯狂，胃里仿佛有千军万马在奔腾，尤其看着几个队员一盒一盒的把饭菜吃完，那种感觉就如同受刑。我的喉咙不停的蠕动，但是已经没有唾液，因为我不能喝水，嘴唇上是一层干裂的皮。一个健康从事大运动量的人，不吃不喝，可以想象是多么痛苦。如果一个人生病没有食欲，三天不吃也没什么，即使这样也要喝水，可是我却不能吃不能喝，经过一夜饥饿干渴折磨，我已经不去参与他们的谈话，窗外的景色也失去吸引力，而且出现饥饿幻觉，脑子想的全是食物。领队担心我的身体，提出不行就打70公斤级，我摇头否定，一个人躺在卧铺上。我需要休息，需要安静，需要体力，需要体重减轻。

窗外渐渐多了绿色，我知道快到了终点站了。到广州站是第二天傍晚，我们健美队租了一辆面包车，向深圳驶去。这里面还闹了笑话。几个广东人第一次见到我们这些大汉，神情紧张，生怕我们打劫或不给钱，一定要先给钱才开车，我们的领队直摇头。一路上我们有说有笑，他们是紧张兮兮，到了半路，其中一个队员大叫：“放水”，把几个广东人吓得以为是黑话打劫，不知所措。瞪着疑惑恐惧的眼睛问什么是放水？我们哈哈大笑，看着他们丈二和尚摸不着头脑样子十分搞笑就给他们解释，几个听后长舒一口气然后就是一阵坏笑，因为我们车上还有几个女性。

从广州到深圳一路上看见许多地方是灯火通明霓虹灯闪烁，尤其是经过东莞明显和我们那里不同。通过检查站，我们进入深圳市，映入我们眼帘的是拔地而起的高楼，到处是施工的灯光，搅拌机、气锤的声音，工人在那里忙碌，高高的吊车、脚手架在夜幕下显得格外巨大，深圳速度在我的视线里得到很好的体现，看来那个北京人说的没错。直看得我热血喷张，一番感慨。

进入大会安排的酒店竹园宾馆，一种清新扑鼻而来，整个酒店以竹子为基调，显得十分的安静协调。晚餐我没有去餐厅，因为那个地方不属于我，我选择了洗澡睡觉，我要避免诱惑，坚持就是胜利。

26号早上醒来，感觉没有那么饥饿了，也许是饿过劲了，上午去深圳体育馆看场地，在体育馆的健身房居然还进行了一次训练，可见当时的毅力。其它时间就是卧床休息，保持体力。终于熬到27号中午，我去了餐厅，拿了6盒饭菜回房间，我看到许多运动员都是这样，因为下午2点称体重，体重称完就可以大吃一通，当时心里就是那样想得。

下午2点，所有运动员称体重检录，我的参赛号码是55号，也就是说在65公斤级别上有60多名运动员竞争，我的体重称重结果居然只剩下62公斤，这3天我减了7公斤太不可思议了，想想三天滴水未进，加上旅途和训练，应该是这么一个结果。体重称完我是以百米冲刺的速度跑回房间，三盒饭下肚都没有感觉。饥饿的程度像只饿狼，不过我水是慢慢的饮，否则暴吃会出人命的。稍作停歇，又把另外三盒干掉，还有意犹未尽的感觉，当时感觉那是最香的一顿饭。这种节食方法仅此一次。晚上大会举行盛大的招待晚餐，丰盛的晚餐我依旧胃口大开。晚宴上，见到了中国健美之父赵竹光老先生和中国举重协会，健美委员会主任曾维祺老先生和L先生。晚宴上宣布1986年11月28日在深圳体育馆举办全国第四届力士杯健美邀请赛，运动员共有228人(女57人)参赛。

晚上我没有去洗手间，可想身体的亏失，第二天我再次称体重，体重一下子回到70公斤，我知道除了食物，我补充了大量的水。这种在短时间大量消耗大量补充对身体的各个脏器是极大的伤害，建议大家不要采取这种方法。还是提前3个月进行赛前训练比较好。