主题：【原创】民间的一种龙精虎猛的养生术 -- 圆融法界
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如果在11点睡，到5点钟左右起来，虽然即使只睡6个小时，
那么，和1点钟睡到7点，感觉也是完全不一样的。
明显前者休息的效果更好。多谢楼主提醒。
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【原创】民间的一种龙精虎猛的养生术 201 圆融法界 字2813 2006-03-30 22:26:28
🙂我最近也的确感觉应该11点之前睡
🙂哇塞！花141 收藏156！ 老老狐狸 字0 2013-12-28 10:27:24
🙂【原创】要认真学习 我爱吃西瓜 字54 2013-12-23 02:33:50
🙂未及细看，大概我说的这个可以解释你的部分言论 1 李俚 字185 2013-10-11 12:34:17
🙂感谢：作者获得通宝一枚。花58收藏72，这个数字够奇怪的 1 wage 字82 2013-10-06 07:42:44
🙂不错， 深海鱼网 字8 2013-09-16 06:23:02
🙂保精是什么意思？另外有没有疗程的概念？谢谢！ 朱红明 字0 2013-09-15 02:17:04