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主题:【原创】评说十大流行健身方法(重新配图) -- 老平

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家园 我是个懒人,请教一下。

蹲墙的时候,两脚并拢还是分开?中度肥胖者一次蹲几下为宜?

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

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