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主题:【讨论】怎样避免养出一个浆糊脑袋 -- 易水

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家园 其实没什么经验

父母特别能伤害我们,是因为我们想要他们变成我们希望的完美父母。自我疗伤首先就是承认他们不是好父母(我这主要是父亲)。

然后把注意力转移到自己身上,关注自己想要自己变长什么样子。我常常在自己身上发现,我从父亲身上学来的不完美,然后我把注意力放在改变自己身上的不完美,而不再是改变父亲的不完美。

慢慢地随着自身的改变,我发现,虽然父亲还父亲。我却不在意了。

通宝推:jboyin,
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